Depurarsi dopo le feste: i consigli degli esperti
Dalla ricca cena della Vigilia di Natale, ai brindisi di Capodanno, fino al arrivare ai dolci nella calza della Befana, le feste sono state ricche di golosi appuntamenti culinari. É stata anche dura ritagliarsi del tempo per svolgere della regolare attività fisica e questo ha contribuito oltre ad aver assunto cibi ricchi di carboidrati, sodio, grassi e […]
Depurarsi dopo le feste: i consigli degli esperti
Dalla ricca cena della Vigilia di Natale, ai brindisi di Capodanno, fino al arrivare ai dolci nella calza della Befana, le feste sono state ricche di golosi appuntamenti culinari. É stata anche dura ritagliarsi del tempo per svolgere della regolare attività fisica e questo ha contribuito oltre ad aver assunto cibi ricchi di carboidrati, sodio, grassi e […]